Pamatujete si, když jste se s partnerem seznámili, byli zamilovaní a plní radosti? Máte pocit, že po letech soužití vás tento entusiasmus postupně opouští? Udržte si vyrovnaný a šťastný partnerský život. Přinášíme vám tipy, jak na to.
Věnujte se sami sobě
Základem spokojeného partnerského života je to, že budete spokojeni vy sami se sebou. Bez toho to prostě nepůjde. Pokud se budete cítit nespokojení a nešťastní sami se sebou, váš partnerský život bude vždy nevyrovnaný. Udělejte si proto pravidelně čas jen a jen na sebe. Dopřejte si například jednou za měsíc masáž, pravidelně si zajděte za kamarádkami, zaběhejte si, vyhraďte si čas jen pro vás. Díky tomu bude vstupovat do vztahu vyrovnanější, což se na něm také výrazně ukáže.
Dopřejte si vzájemné radosti
V partnerském vztahu je důležité dávat si najevo vzájemnou lásku. Řekněte si pravidelně s partnerem, že se máte rádi, milujete se, že spolu rádi trávíte čas a jste šťastní. Dopřejte si také vzájemné radosti, ať už se týkají slov, věcí či zážitků. Díky tomu bude váš partnerka či partner vědět, že jej stále milujete. I po letech partnerství věnujte své ženě pravidelně květiny či můžete muže překvapit zajímavým dárkem.
Važte si toho, co máte
Myslete také na to, abyste si vážili toho, co máte. Mnohdy přemýšlíme jen nad tím, co nám chybí a zapomínáme si vážit toho, co máme. Važte si svého partnera, i když vás mnohdy štve. Bez vzájemné úcty nebude partnerský vztah nikdy fungovat.
Okořeňte váš sexuální život
Problémem v dlouhodobých vztazích je často také sexuální život partnerů. Stáváte se obětí stereotypu a nudy? Okořeňte váš dosavadní sexuální život některou erotickou pomůckou. Mnohdy postačí i erotické prádlo či erekční kroužky. Zdravý a vyrovnaný partnerský život stojí i na spokojeném sexuálním životě.
